「ゆるめて、しめて、動かす」をテーマに、FREEROMの1セッションでは、ストレッチとエクササイズを組み合わせたプログラムをご提供します。お客様のお体の状態を評価し、トレーナーが最適な時間配分で進行いたします。また、ご希望に応じて、ストレッチのみのセッションも承ります。
【パーソナルストレッチ】
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【Re:CoReエクササイズ】