FREEROMのストレッチ
FREEROMのパーソナルストレッチは筋肉を『ゆらす』『押す』『動かす』『伸ばす』といったありとあらゆる手技を用いて安全にそして効果的に進め、癒着して硬くなった部分を緩める事を目的として施術を進めていきます。
専門のトレーナーがあなたの体に合わせたストレッチをマンツーマンで行います。個々の柔軟性や筋肉の状態に応じてプロが効果的にストレッチを行うため、より短時間で効果が得られます。ケガの予防や運動パフォーマンスの向上、日常の疲れやコリの解消にも最適です。プロの手で、無理なく体を伸ばします。