月1回ケアしてもらってます。アスリートがトレーナーで在籍しているので、体の仕組みから合理的なケアとトレーニングをしてもらってます。 ぎっくり腰も五十肩も痛い部位だけでなく、効く部位を丁寧にほぐしてもらっているので、改善が一時的じゃなくて持続的に効果があります。 定期的に通うことをおすすめします。
FREEROMの5つのこだわり
当店は7年前にストレッチ専門店としてオープンしました。多くの方が抱える姿勢の崩れや骨格のバランスの乱れにより、筋肉が緊張し、関節の動きが制限されることが痛みや張り、凝りの原因となると考え、これまでストレッチ施術を中心に商品を提供してまいりました。ストレッチを施すことで関節の動きをスムーズにし、筋肉の緊張を緩和させることが、悩みの改善に繋がると信じていましたが、これだけでは十分な解決策にならないことが分かりました。
そこで、私たちは筋肉の本来の機能に注目し、【姿勢を支える筋肉】と【関節を動かす筋肉】という2つの異なる役割があることを発見しました。それぞれに合わせたアプローチを行うことで、お客様の悩みをより効果的に解消することが可能となりました。
当店では、単に関節の動きを良くしたり、筋肉の緊張を解くだけでは、根本的な身体の不調を改善することは難しいと考えております。今後もストレッチ施術に加え、各筋肉の機能に応じたオリジナル施術を提供し、皆さまの健康をサポートしてまいります。
Re:CoReとは?
首や肩の凝り、腰や膝の痛みなど、これらの不調が一体どこから来ているのかわからない。痛みのある部分をもみほぐしたり、ストレッチをしても、なかなか改善しない…。
FREEROMの【Re:CoRe】は、その改善しない理由を明らかにし、どのようにアプローチすべきかを解決する商品です。
お客様のお身体の現状を理解
お客様がこれまでに感じていた不満や、日常生活でお困りのこと、お悩みに対してどのような対処をされてきたかを丁寧にヒアリングし、FREEROM独自の方法でお身体の状態を評価いたします。
ヒアリング内容と評価をもとに、なぜ痛みや凝り、不調が生じているのかを明確にし、お客様のお身体に最適な施術内容をご提案・提供いたします。
ゴール設定
お客様からのヒアリングやお身体の評価をもとに、お悩みを解決するために必要な施術内容や、避けるべきことを明確にし、解決までにどのくらいの期間がかかるかをお伝えします。施術の前後でお身体の【Before・After】を実際にご体感いただくことで、変化を感じていただけます。
また、何をどの程度行うべきか、最終的な目標を明確にすることで、不安や焦りを取り除きながら、お身体の変化を実感していただけるよう施術を進めていきます。
二人三脚(パーソナル)
現在、コロナ禍をきっかけに、自宅で行える【オンライントレーニング】やセルフケアが発展してきました。ご自身でお身体をケアすることは非常に大切ですが、セルフで行う際には怪我のリスクや継続の難しさといった課題もあると考えています。実際に、当店をご利用されるお客様の中には、運動不足を感じ、セルフでストレッチやトレーニングを行っても、身体の変化を実感しづらいというお声もあります。
その多くの場合、現在のお身体に合ったストレッチやトレーニングができていないことが原因となっています。自分に必要なケアが何か、どこから始めればお悩みの解決に繋がるのかを共に見つけていくことが、お身体の改善に向けた大きな一歩だと、FREEROMは考えています。
安心・安全
お客様のお身体のお悩みや状態を丁寧に伺い、評価をもとに施術内容を作成・ご提供していく理由は、「何をするのか」を明確にすることで、安心感と施術前後の【Before・After】による身体の変化を実感していただけるからです。このような体験を通じて、お客様に安心感を感じていただける商品です。
また、当店は日本リラクゼーション業協会様から認定されたスペースとして運営しております。施術内容の信頼性と、日本リラクゼーション業協会様からの認定を基盤に、お客様のお悩みに対して安心・安全なサービスを提供し、共にお身体の改善を目指していくことが、FREEROMの理念です。
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50代男性
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60代女性
時々腰の張りがあったので週1回60分コースです。今は腰の痛みもなく整いに通っています。毎回骨盤のゆがみを見てストレッチをし、今では関節の可動域が広がり柔軟性もあがりました。また、体幹を鍛えるトレーニングメニューも多彩なので、今日は何かなと楽しみです。帰りには姿勢が良くなってスーッと歩いています。これからもご指導よろしくお願いします。
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50代男性
定期的に通っています。生来の身体の固さが徐々に変わってきているのが自分でもわかります。自分でできる方法も教えてもらえるのも嬉しいです。 痛みもなく無理ない体制で、それでいてしっかりストレッチされるので、施術後は身体の軽さが如実にわかります。
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60代女性
肩が痛くて悩んでいたので、通い始めました。今では肩の痛みもなくなり、身体全体のコンディションが整ってきたように思います。担当の方と楽しく話をしながら身体のメンテもできるので、これからも通います